"Вот и весь секрет", - Татьяна Котова рассказала, как она худеет после праздников

Экс-участница группы "ВИА Гра" Татьяна Котова заявила, что она садится на диету, так как праздничная неделя уже позади.

Татьяна Котова рассказала, как она возвращается в форму после праздников. Оказывается, звезда делает ставку на питание, не забывая при этом о физических нагрузках.

Об этом артистка сообщила в своем Instagram-аккаунте, сопроводив пост соответствующим фото. Она позирует в облегающем черном платье с глубоким декольте перед кухонным столом, на котором стоит тарелка с диетическим блюдом.

По словам певицы, она старается не держать в холодильнике тяжелых продуктов и не готовит вредную пищу.

"Стараюсь перейти на салаты и рыбку, убираю все сладкое (даже скрытый сахар в соленых продуктах) и начинаю делать ежедневно кардио", – написала Татьяна Котова.

При этом звезда заявила, что если ей нужно срочно постройнеть, то она на неделю убирает из рациона животный белок, то есть мясо и рыбу. Это помогает лучше запустить процесс похудения.

Поклонники похвалили Котову и восхитились ее внешним видом:

"Какая ты умничка!

Ты шикарно выглядишь! Ты большая молодец!

Очень красивая! С Рождеством!

Какая ты у нас красавица!

Нужно запомнить Ваш секретик, потому что сама набрала пару кг за эти праздники.

С Рождеством тебя, потрясающая!

Несмотря на излишества вечеринок, у тебя прекрасное тело, Татьяна. С этой красивой прической и такой улыбкой с каждым днем ты становишься все очаровательнее.

Какая же ты красотка!

Королева шоу бизнеса!

Настоящая супер-женщина и красавица, готовит вкусно, наверное, просто идеальная женщина, мне бы такую.

Страстная очаровашечка.

Как всегда, ты очень прекрасная!"

Напомним, экс-участница "ВИА Гры" Татьяна Котова занялась опасным делом в новогодние праздники.

Также Татьяна Котова сообщила фанатам радостную новость: она попала в рейтинг самых красивых девушек по версии мужского журнала Maxim.

Ранее Татьяна Котова показала пикантное фото, не на шутку взбудоражив поклонников.