Красотка из сериала "Топтун" рассказала, что помогает ей всегда быть в форме

Украинская актриса Екатерина Гулякова поделилась секретками красоты, рассказав, что помогает ей всегда быть в форме.

Актриса Екатерина Гулякова на странице в Instagram поведала о том, как ей удается оставаться в хорошей форме. Звезда сериала "Топтун" выразила мнение, что красота - это правильное отношение к своему телу. Искренне призналась в своем пристрастии к сладостям, но сделала ударение на то, что эта слабость давно в прошлом.

Артистка откровенно написала, что раньше могла позволить себе съесть большой кусок торта перед сном. Однажды жизнь Екатерины Гуляковой изменилась в корне.

Это произошло, когда она приняла решение внимательно следить за своим питанием:

"Для мене важливі спорт і практики. Наприклад, йога дає більше, ніж тільки спалювання жирів. А біг допомагає впоратися з набряками".

Актриса напоминает, что нельзя себя в чем-то ограничивать. По ее мнению, любые запреты заставляют мозг делать человека все наоборот, вопреки здравому смыслу. Девушка предлагает перехитрить мозг, сказав ему, что я не стану этого делать, но если сильно захочу, тогда позволю себе это.

Реакцией на пост о здоровом образе жизни актрисы и ее рекомендациях поклонникам стали разнообразные комментарии:

"Люблю сладкое!

Какая девушка красивая!

Очень красивая актриса!

Катерина - дуже приваблива".

Раннее мы писали о том, как актрисе Наталье Денисенко пришлось пережить страшное событие, которое заставило ее посмотреть на жизнь иначе. 

Как актриса Римма Зюбина была возмущена сервисом в отечественных поездах, можно прочитать в нашей публикации.