"Вот и весь секрет", - Татьяна Котова рассказала, как она худеет после праздников
Экс-участница группы "ВИА Гра" Татьяна Котова заявила, что она садится на диету, так как праздничная неделя уже позади.
Татьяна Котова рассказала, как она возвращается в форму после праздников. Оказывается, звезда делает ставку на питание, не забывая при этом о физических нагрузках.
Об этом артистка сообщила в своем Instagram-аккаунте, сопроводив пост соответствующим фото. Она позирует в облегающем черном платье с глубоким декольте перед кухонным столом, на котором стоит тарелка с диетическим блюдом.
По словам певицы, она старается не держать в холодильнике тяжелых продуктов и не готовит вредную пищу.
"Стараюсь перейти на салаты и рыбку, убираю все сладкое (даже скрытый сахар в соленых продуктах) и начинаю делать ежедневно кардио", – написала Татьяна Котова.
При этом звезда заявила, что если ей нужно срочно постройнеть, то она на неделю убирает из рациона животный белок, то есть мясо и рыбу. Это помогает лучше запустить процесс похудения.
Поклонники похвалили Котову и восхитились ее внешним видом:
"Какая ты умничка!
Ты шикарно выглядишь! Ты большая молодец!
Очень красивая! С Рождеством!
Какая ты у нас красавица!
Нужно запомнить Ваш секретик, потому что сама набрала пару кг за эти праздники.
С Рождеством тебя, потрясающая!
Несмотря на излишества вечеринок, у тебя прекрасное тело, Татьяна. С этой красивой прической и такой улыбкой с каждым днем ты становишься все очаровательнее.
Какая же ты красотка!
Королева шоу бизнеса!
Настоящая супер-женщина и красавица, готовит вкусно, наверное, просто идеальная женщина, мне бы такую.
Страстная очаровашечка.
Как всегда, ты очень прекрасная!"
Напомним, экс-участница "ВИА Гры" Татьяна Котова занялась опасным делом в новогодние праздники.
Также Татьяна Котова сообщила фанатам радостную новость: она попала в рейтинг самых красивых девушек по версии мужского журнала Maxim.
Ранее Татьяна Котова показала пикантное фото, не на шутку взбудоражив поклонников.
