"Замкнутый круг", – рэперша Alyona Alyona призналась в своих слабостях
30-летняя хип-хоп-исполнительница Alyona Alyona рассказала о своей самой большой проблеме – переедании.
Рэперша Alyona Alyona поделилась с подписчиками наболевшей для нее темой. Оказывается, она сама себя наказывает за плохое поведение, а за хорошее хвалит и поощряет. Об этом звезда написала в своем Instagram-аккаунте.
По признанию певицы, если она съест что-нибудь лишнее, то устраивает себе за это голодовку. "Затем я срываюсь и ем еще больше, абсолютно не могу успокоиться", – пожаловалась подписчикам Alyona Alyona.
Также звезда подчеркнула, что есть девушки, которые решают эту проблему рвотой, но она не приверженец такого метода.
Кроме того, артистка призналась, что она очень много работает и устает, поэтому начинает себя утешать вкусностями. Потом понимает, что переела, и устраивает себе голодовку. Но голодовка лишает ее энергии, и она снова ест.
"Замкнутый круг, из которого хочется выбраться", – написала Alyona Alyona.
Поклонники поддержали рэпершу:
"Ви неймовірна, гарна і нічого Вам не треба з собою робити.
Красоточка наша!!!
Ви така класнюча, люблю Вашу творчість, і ми зі старшим сином Ваші шанувальники".
Кроме того, фолловеры дали певице важные советы:
"Я поняла, что если питаться обычной правильной едой, то и переедать не получается, и сладкое подъесть уже неохота. А раньше я себя баловала и сильно.
Ні, так не можна – впадати з крайнощів у крайнощі. Потрібно постаратися виробити звичку три прийоми їди в день, без перекусів. Тяжко було тільки місяць. Рік, як уже кайфую. Організм подякує.
Я їм багато, без проблем витримую розумні обмеження в їжі, коли це потрібно, але вони не жорсткі. Будь-який дієтолог скаже, що голодування – це неправильно, їсти краще 3+ рази на добу невеликими порціями, щоб не голодувати, а підтримувати рівень енергії".
Напомним, рэперша Alyona Alyona натянула на руки сапоги, порассуждав о подкаблучниках и властных женщинах.
Ранее Alyona Alyona заявила, что собирается пару месяцев отдохнуть от шоу-бизнеса.
Также Alyona Alyona рассказала, чем именно покорил ее нынешний бойфренд.
Последние новости
"Украинцы борются за свое право..." – Лев Шрайбер организовал аукцион для сбора денег для детей
15:22"Яремчук: Несравненный мир красоты" стал самым кассовым документальным фильмом в Украине – Forbes
21:00