"Замкнутый круг", – рэперша Alyona Alyona призналась в своих слабостях

30-летняя хип-хоп-исполнительница Alyona Alyona рассказала о своей самой большой проблеме – переедании.

Рэперша Alyona Alyona поделилась с подписчиками наболевшей для нее темой. Оказывается, она сама себя наказывает за плохое поведение, а за хорошее хвалит и поощряет. Об этом звезда написала в своем Instagram-аккаунте.

По признанию певицы, если она съест что-нибудь лишнее, то устраивает себе за это голодовку. "Затем я срываюсь и ем еще больше, абсолютно не могу успокоиться", – пожаловалась подписчикам Alyona Alyona.

Также звезда подчеркнула, что есть девушки, которые решают эту проблему рвотой, но она не приверженец такого метода.

Кроме того, артистка призналась, что она очень много работает и устает, поэтому начинает себя утешать вкусностями. Потом понимает, что переела, и устраивает себе голодовку. Но голодовка лишает ее энергии, и она снова ест.

"Замкнутый круг, из которого хочется выбраться", – написала Alyona Alyona.

Поклонники поддержали рэпершу:

"Ви неймовірна, гарна і нічого Вам не треба з собою робити.

Красоточка наша!!!

Ви така класнюча, люблю Вашу творчість, і ми зі старшим сином Ваші шанувальники".

Кроме того, фолловеры дали певице важные советы:

"Я поняла, что если питаться обычной правильной едой, то и переедать не получается, и сладкое подъесть уже неохота. А раньше я себя баловала и сильно.

Ні, так не можна – впадати з крайнощів у крайнощі. Потрібно постаратися виробити звичку три прийоми їди в день, без перекусів. Тяжко було тільки місяць. Рік, як уже кайфую. Організм подякує.

Я їм багато, без проблем витримую розумні обмеження в їжі, коли це потрібно, але вони не жорсткі. Будь-який дієтолог скаже, що голодування – це неправильно, їсти краще 3+ рази на добу невеликими порціями, щоб не голодувати, а підтримувати рівень енергії".

Напомним, рэперша Alyona Alyona натянула на руки сапоги, порассуждав о подкаблучниках и властных женщинах.

Ранее Alyona Alyona заявила, что собирается пару месяцев отдохнуть от шоу-бизнеса.

Также Alyona Alyona рассказала, чем именно покорил ее нынешний бойфренд.