Настя Каменских в интересной позе дала советы, как прямо сейчас изменить свой образ жизни

Настя Каменских продемонстрировала стройные бедра на фоне роскошной новогодней елки, порадовав подписчиков ценными советами.

Украинская певица NK похвасталась стройной фигурой на фоне наряженной елки и порассуждала о спорте. На фото звезда позирует в черно-белом тренировочном костюме, который состоит из коротких облегающих шортов и футболки. Таким образом, стройные бедра Каменских сразу же бросаются в глаза.

Новогоднее фото знаменитость выложила в своем Instagram-аккаунте.

Она отметила, что декабрь – лучшее время года, чтобы начать заниматься спортом, ведь это поможет войти в Новый год уже с новым образом жизни.

Певица посоветовала начинать постепенно – с 15 минут в день. Затем плавно увеличивать время занятий.

Среди упражнений Каменских выделила планку, отжимания, приседания, ягодичный мостик, одно или несколько упражнений для пресса.

По словам NK, при правильном питании и регулярных упражнениях результат можно увидеть очень скоро.

Подписчики поблагодарили Настю Каменских за полезные советы и восхитились ее внешним видом:

"Гарнюня, красуня, розумашка, мотивавтор, підтримка!!!

Спасибо, буду стараться выполнять упражнения, но у меня получается к вечеру заниматься спортом.

Вы красотка, и у Вас потрясающая фигура!

Красотка.

Настя, обожаю тебя.

Ты прелесть".

Отметим, что Настя Каменских любит общаться с подписчиками на темы питания и спорта.

Напомним, Настя Каменских поделилась ценными советами о том, как постройнеть к Новому году.

Также Настя Каменских поразила фанатов резкой сменой имиджа.

Ранее Настя Каменских в прямом эфире призналась, чего она никогда не говорит мужу.