Андре Тан дал 4 мудрых совета, как упорядочить свою жизнь в условиях войны

Украинский модельер Андре Тан опубликовал мудрые советы о том, как упорядочить свою жизнь в военное время.

Андре Тан опубликовал четыре простых правила, придерживаясь которых, вы будете оставаться бодрыми и здоровыми в это непростое для Украины время.

Правила модельер изложил в своем Instagram, где набралось огромное количество просмотров, лайков и благодарных комментариев.

Прежде всего Андре отмечает, что чем бы вы не занимались на досуге, чтобы упорядочить свою жизнь, следует все делать в меру и вовремя.

Правило 1. Временный лимит просмотра новостей в день. Ни в коем случае не следует уделять этому все свое свободное время. Новости лучше смотреть не более часа в день и то вечером, когда самые главные события уже произошли.

Правило 2. Необходимо развиваться и получать новые знания, а также навыки. Модельер советует выучить то, чем потом сможете пользоваться всю жизнь.

Правило 3. Просмотр фильмов и сериалов затрачивает меньше энергии, чем новостей, а потому Андре советует переходить на них. После просмотра фильма или сериала вы восстанавливаетесь быстрее, а значит будете продуктивнее работать или заниматься чем-то на следующий день.

Правило 4. Спорт как основа здоровья. Не стоит пренебрегать этим правилом, так как без должного укрепления здоровья вы можете заболеть, а болеть в военное время - непозволительная "роскошь".

Подписчики с воодушевлением отреагировали на советы модельера и обрушили самый настоящий шквал благодарности в комментариях:

"Фото из мирной жизни. Колледж текстиля и дизайна. Очень ждем победу! И восстановим наш колледж и город!

Завжди з задоволенням дивилась, а зараз прям у захваті від Вас із командою! Тепер про себе, з початку була паніка, потім злість, а на третій день війни не витримала вдома, допомогаю на польовій кухні. Як випадає вихідний, то дома одежу нашім хлопчикам ремонтую. На новини не стало часу, і де той страх дівся... Слава Нації!

Спасибо! Отличные советы! И спасибо за то, что делает ваша команда!

Сам список і посил - це класно. Навчання - гарний спосіб занять мізки!

Огромное искреннее спасибо! Все так, все верно, пост мотивирует!

Дякую за поради!

Щиро дякую за поради, у наш час це дуже доречно. Бажаю успіхів у Вашій праці!

Андре, благодарю за пост. Обо всем Вы правильно пишите!" - отмечают фолловеры.

Напомним, Андре Тан дал совет, как в условиях войны сохранить свое здоровье и работоспособность.

Ранее Андре Тан дал мудрые советы, "как починить психику во время войны".

Также Андре Тан назвал одну из главных ошибок во время войны.